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Tô mais perdida do que cego em tiroteio.
Não estava me importando com a alimentação… Sei que a culpada sou eu de ter relaxado…
Sei o que tenho que fazer mas as vezes não faço 🤦🏻♀️. Bora recomeçar novamente… Ahhhhhh esse 8 que não me deixa 😂
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196.7 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 June 2021:
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779 kcal
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Fat: 34.47g | Prot: 24.52g | Carb: 94.19g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Leite Integral, Nescau Achocolatado, Pipoca Branca (em Óleo). more...
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gaining 4.5 lb a week
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