|
Período menstrual... 🥴🙄
|
157.9 lb
Lost so far: 96.6 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 57.93g | Carb: 157.61g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . Lunch: Batata Inglesa Cozida, Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Bauducco Pão de Mel (30g), Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Banana Prata. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andresamile's weight history
|