Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
119.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2021:
|
1271 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 54.71g | Carb: 112.20g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Форт, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Шашлык из Курицы, Томатный Соус (Консервированный), Магнит Томаты Свежие, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Лента Купаты Мясные Рубленные. Dinner: Талосто Мороженое Деловая Колбаса, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Пятерочка Помидоры, Томатный Соус (Консервированный), Окей Купаты Домашние, Окей Шашлык Куриный. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Десерт. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ddddd1892's weight history
|