Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
167.1 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2021:
|
1791 kcal
|
Fat: 91.39g | Prot: 126.08g | Carb: 238.88g.
Breakfast: Migdały, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Rolnik Buraczki Tarte, Kotlet z Kaszy Gryczanej. Lunch: Unigriss Grissini Premium z Rozmarynem, Galaretka Drobiowa. Dinner: Bataty Pieczone, Czerwona Kapusta, Pomidory Koktajlowe, Czosnek, Szparagi, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy. Snacks/Other: Migdały, Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste, Sałata, Vital Fresh Kiełki Jarmużu, Czerwone Cebule, Pomidor Malinowy, Sokołów Pasta z Białej Fasoli, Banan. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Renata Wisniewska's weight history
|