Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
142.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 82.87g | Carb: 115.02g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Lunch: Капучино, Спагетти Болоньезе, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Павловский Молочный Завод Творог с Чёрной Смородиной со Сливками. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t-markina's weight history
|