Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
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125.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 May 2021:
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894 kcal
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Fat: 35.14g | Prot: 43.79g | Carb: 94.13g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma. Lunch: Pastel de Carne. Dinner: Café Brasileiro Café com Açúcar, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Calabresa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Repolho Verde. Snacks/Other: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. more...
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losing 0.3 lb a week
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