Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
160.9 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 58.57g | Carb: 143.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Oldenburger Сыр Сливочный, Вода, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Увелка Мука Гречневая. Lunch: Льняной хлеб, Хохланд Творожный Сыр, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Филе Индейки, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Вареное Яйцо. Dinner: G-Balance Тан. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлька-Жулька's weight history
|