Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
119.7 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 133.69g | Carb: 97.12g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Casa Kubana Барбекю Тофу Паштет Овощи и Специи, Русский Хлеб Батон Отрубной, Яйцо-Пашот. Lunch: Банан, Mary Jane's Арахисовая Шоколадная Паста с Фундуком, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста на Пару, Агро-Альянс Бурый Рис, Laime Сыр Пармезан, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку, Лента Фарш Куриный Премиум , Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aN1Lo's weight history
|