khoten.ka's Journal, 18 May 2021

122.4 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1941 kcal

Fat: 75.60g | Prot: 34.41g | Carb: 284.09g.   Breakfast: Зеленое Яблоко, Мэри Чапати. Lunch: Мэри Чапати, Зеленое Яблоко. Dinner: Первый Вкус Пломбир с Карамелью и Арахисом в Молочном Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада. more...

576 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...