Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
181.4 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
|
226 kcal
|
Fat: 7.79g | Prot: 16.55g | Carb: 23.17g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебец. Lunch: Красный Лук, Maille Горчица Традиционная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия_Г_'s weight history
|