Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
112.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 92.74g | Carb: 146.27g.
Breakfast: Авида Сливки 10%, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Сахар, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ООО Лори Нахаш из Каменной Печи, Балык, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Борщ с Курицей. Dinner: Цех 85 Меренга Павлова с Малиной. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|