Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
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148.6 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 May 2021:
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1356 kcal
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Fat: 65.00g | Prot: 72.26g | Carb: 107.86g.
Breakfast: Müsli, Blaubeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Himbeere, Kaffee mit Milch. Lunch: Cordon Bleu, Ketchup, Pflanzenöl, Kania Jägersauce, Knorr Sauce Hollandaise Light, Freshona Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Kühne Honig & Senf Dressing, Riesling, Hello Fresh Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Other: Kinder Milchschnitte. more...
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477 kcal
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Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 34 minutes, Weight Training (moderate) - 22 minutes, Google Fit - 23 hours and 4 minutes. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Hol' Dir schnell die 6 zurück, ehe es sich die 7 bei Dir wieder gemütlich macht! :)
03 May 21 by member: kittie.
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Ich hab nich heute deswegen extra zum joggen aufgemacht. Vllt hilft es ja 🤔
03 May 21 by member: keine-ahnung
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Bestimmt! Und falls nicht direkt morgen - egal - Du hast was getan.. (:
03 May 21 by member: kittie.
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Ich habs wenigstens versucht. 😉
03 May 21 by member: keine-ahnung
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