Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
160.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 84.47g | Carb: 154.92g.
Breakfast: Золотой Колос Круассан с Шоколадом, Магнит Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Овсяноблин. Lunch: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе (Растворимое), Кулич Пасхальный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Dinner: Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Heineken Сидр Strongbow, Голден Яблоко , Молоко Зауралья Сырок Творожный с Ванилью. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлька-Жулька's weight history
|