Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
112.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
1792 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 135.09g | Carb: 116.50g.
Breakfast: Авида Сливки 10%, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Огурец (с Кожурой), Окей Базилик Красный, Помидоры, Extra Fish Форель, Вкусвилл Хлеб с Прованскими Травами, МПК Чернышевой Карпаччо, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Яйцо. Lunch: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Авида Сливки 10%, Банан. Dinner: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Вкусвилл Хлеб с Прованскими Травами, Помидоры, Приосколье Грудка Копченая. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|