Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
160.9 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2021:
|
1023 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 73.36g | Carb: 85.44g.
Breakfast: Вкусвилл Торт Птичье Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Prosto Крупа Пшеничная, Куриная Печень. Dinner: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Фасоль Стручковая, Филе Индейки. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлька-Жулька's weight history
|