Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
114.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2021:
|
1687 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 125.70g | Carb: 156.56g.
Breakfast: Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, МПК Чернышевой Карпаччо, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Яйцо, Картофель Отварной, Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2.5%. Lunch: Окей Груша Аббат. Dinner: Red Dark Chocolate 50% Less Calories, Авида Молоко 2.5%, Лечо, Плов с Куриной Грудкой, ВкусВилл Колбаса из Индейки , МПК Чернышевой Карпаччо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 0,1%, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай . more...
|
gaining 34.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|