Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
147.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2021:
|
1793 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 34.58g | Carb: 275.21g.
Breakfast: ВкусВилл Эскимо, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Варенье. Lunch: ВкусВилл Попкорн Солёный, Маслины, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Морковь, Ряба Майонез Постный, Свитлогорье Драники "Белорусские" Картофельные, Лук, Delicato Кокосовое Масло, Вкусвилл Шампиньоны Быстрозамороженные. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ростки Гороха, ВкусВилл Пирожное Постное Трюфельное, Вкусвилл Пирожное Веганское Шоколад Черника, Грейпфрут. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты Шоколадные «Ореховое Пралине», ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CinnamonOnTheMoon's weight history
|