Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
147.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
1963 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 37.98g | Carb: 253.72g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Вкусвилл Миндальный Батончик, Мёд, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Dinner: Мерси Горький Шоколад, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Финик, Картофель Отварной. Snacks/Other: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Экомилк Спред Растительно-Жировой "Постное", Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой, Яблоко. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CinnamonOnTheMoon's weight history
|