Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
113.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 109.96g | Carb: 168.31g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Мёд, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Уха. Dinner: Ашан Слойка с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Мёд, Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a_b_v's weight history
|