Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
127.2 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
1981 kcal
|
Fat: 96.79g | Prot: 82.67g | Carb: 201.57g.
Breakfast: Печенья, Варенье, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной, Антонов Двор Торт Фруктовый со Сливками, Barilla Спагетти Отварные, Салат из Свеклы с Майонезом, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Варенье, Хлеб Цельнозерновой, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katlitvi's weight history
|