Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
165.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2021:
|
989 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 71.15g | Carb: 88.33g.
Breakfast: Усладов Торт Пломбирный, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Банан. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angels84's weight history
|