Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
148.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2021:
|
1525 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 51.59g | Carb: 187.77g.
Breakfast: ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Тофу "Классический", Тыква, Яблоко. Lunch: Клубника. Dinner: не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Эскимо, Свеклы, Морковь, Ряба Майонез Постный, Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, Вкусвилл Колбаски Фалафель, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Кукуруза Сахарная , Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Велком Колбаса Вегетарианская Классическая, Tomtom Икра из Запеченного Сладкого Перца с Вялеными Томатами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Банан в Шоколаде. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CinnamonOnTheMoon's weight history
|