Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
122.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2021:
|
2140 kcal
|
Fat: 91.42g | Prot: 120.28g | Carb: 219.02g.
Breakfast: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Кофе, Экомилк Молоко 3,5%, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Страчателла, Monini Бальзамический Соус, Руккола, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Капучино, Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Магнит Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
стюардесса жанна's weight history
|