Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
112.0 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
|
1531 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 131.58g | Carb: 141.92g.
Breakfast: Bombbar Chocolate Brownie, Помидоры, Авида Сливки 10%, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Tm Ricrem Пармезан 42%, Белый Хлеб. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|