Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
112.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 120.55g | Carb: 112.66g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Лента Авокадо, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tm Ricrem Пармезан 42%, Яйцо, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5. Lunch: Bombbar Chocolate Brownie, Авида Сливки 10%, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5. Dinner: Mama Roma Чизкейк Фисташковый, Окей Лаваш, Суп с Паутинкой (Саша) , Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|