Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
148.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 100.83g | Carb: 79.79g.
Breakfast: Персики, Кофе с Молоком и Сахаром, Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Iberica Маслины с Косточкой, Салат Овощной. Snacks/Other: Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Largorda's weight history
|