aN1Lo's Journal, 26 March 2021

138.7 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

649 kcal

Fat: 31.44g | Prot: 48.57g | Carb: 37.90g.   Breakfast: Сырники из рикотты, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Casa Kubana Барбекю Тофу Паштет Овощи и Специи, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Grovo Удобное Яйцо Белки. Dinner: Козий Сыр (Мягкий), Шпинат, Свекла Вареная, Главпродукт Ягненок Тушеный, Giovanni Rana Равиоли с Белыми Грибами . more...

2792 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 1 hour and 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...