Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 733.83g | Prot: 53.88g | Carb: 11724.42g.
Breakfast: Ашан Киви, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный. Dinner: Окей Капуста Брокколи Жареная, Макфа Макароны Отварные, Тавр Сосиска Ганноверская. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ReginaBely's weight history
|