Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
127.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2021:
|
649 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 28.35g | Carb: 49.40g.
Breakfast: Салями, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ddddd1892's weight history
|