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Wie gewonnen, so zerronnen 🥳
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209.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 65.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 March 2021:
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1083 kcal
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Fat: 56.84g | Prot: 78.46g | Carb: 71.06g.
Breakfast: Leinsamen, K-Classic Körniger Frischkäse, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Lunch: Kefir. Dinner: Dulano Schwarzwälder Schinken, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Ostsee Fisch Räucherfisch, Milka Schoko & Keks, Fleischkloßsuppe. more...
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2893 kcal
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Activities & Exercise:
Nordic Walking - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Bin gespannt, ob ich dieses verlorene Wasser morgen wieder drauf habe, hatte am Abend noch Stückle salziges Fisch, und Fisch liebt Wasser 😂
17 Mar 21 by member: Shiva1705
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