Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
110.9 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 130.03g | Carb: 127.29g.
Breakfast: Bombbar Chocolate Brownie, Авида Сливки 10%, Помидоры, Авида Молоко 2,5%, Дубки Карбонад, Авокадо, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Окей Сыр Российский. Lunch: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Карась Жареный, Квашеная Капуста. Dinner: ВкусВилл Медовик Традиционный, Красное Яблоко, Помидоры. Snacks/Other: Иван Поддубный Творог Обезжиренный . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|