Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
111.3 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2021:
|
1611 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 135.78g | Carb: 121.34g.
Breakfast: Яйцо, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Окей Сыр Российский, МПК Чернышевой Карпаччо, Дубки Карбонад, Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Капуста Тушёная с Филе Курицы (Саша), Помидоры, Карась Жареный, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Красное Яблоко. Dinner: Банан, Блины (Саша). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|