Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
157.9 lb
Lost so far: 84.7 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 68.18g | Carb: 206.13g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Печёночный паштет, Творожно черничное желе, Меридиан Форель Слабосолёная, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. Lunch: Бутерброд с Колбасой. Dinner: Милка Шоколад с Орео, Billa Чиабатта Чесночная, Billa Улитка Греческая с Сыром. Snacks/Other: Печёночный паштет, Меридиан Форель Слабосолёная, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Оладья на сыворотке. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lutiniel's weight history
|