Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
124.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 58.95g | Carb: 127.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлеб Черный. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Белый Хлеб, Помидоры, Равис Котлеты Ассорти Халяль, Беловодье Крупка Гороховая. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. Snacks/Other: Конфета. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ddddd1892's weight history
|