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Tja... Ich mache eindeutig was falsch... Und ich denke ich weiss was. Also, dann ran aufs Neue 😅
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216.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 73.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
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713 kcal
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Fat: 34.43g | Prot: 54.30g | Carb: 45.60g.
Breakfast: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Lunch: Gekochtes Ei. Dinner: American Sandwich Vollkorn, Ei, K-Classic Körniger Frischkäse. more...
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gaining 3.1 lb a week
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