Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
111.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 130.66g | Carb: 137.99g.
Breakfast: Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Авида Сливки 10%, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Авокадо, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Lunch: Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло, Карась Жареный, Квашеная Капуста, Лук, Своя Рыбка Сельдь, Суп 7 Бобов Yelli (Саша) , Картофель Отварной. Dinner: Geneticlab Протеин, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, Красное Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|