Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2018:
|
1424 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 54.13g | Carb: 204.37g.
Breakfast: Капучино, Сахар, Сыр Моцарелла. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Ашан Свити, НЕВА Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир в Шоколаде. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wln_77's weight history
|