Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
112.4 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1699 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 131.09g | Carb: 127.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, Авокадо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Авида Сливки 10%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, DopDrops Арахисовая Паста, Авида Сливки 10%, Своя Рыбка Сельдь Маринованная , Картофель Отварной, Авида Молоко 2,5%. Dinner: Мандарины, Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Картофель Отварной, Мандарины. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста, Карлов Двор Сыр Гауда, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|