Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
153.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2021:
|
1791 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 91.10g | Carb: 244.18g.
Breakfast: Эконива Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Линия Здоровья Лён, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Мюсли с Бельгийским Шоколадом. Lunch: Сливочное Масло, Филе Индейки, Эконива Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Огурец, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский, Семушка Клюква Сушёная. Dinner: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Мёд, Филе Индейки, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
be1ka_111's weight history
|