Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
151.0 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2021:
|
962 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 51.45g | Carb: 104.77g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Окей Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Хек. Dinner: Черника (Подслащенная, Замороженная), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Европа Салат Легкий с Рукколой , Креветки (Вареные или на Пару), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Фуджи Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mishu.'s weight history
|