Miriam Amorim's Journal, 27 February 2021

240.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 42.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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2726 kcal

Fat: 160.23g | Prot: 142.40g | Carb: 170.49g.   Breakfast: Esfiha, Coxinha, Café Expresso. Lunch: Rúcula, Liza Maionese tipo Caseira, Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Padaria Pão Francês. Dinner: X-Tudo. Snacks/Other: Lac Manteiga Comum com Sal, Padaria Pão Francês. more...

2859 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...