Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
121.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2021:
|
4138 kcal
|
Fat: 209.74g | Prot: 144.55g | Carb: 418.14g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Избенка Сыр Адыгейский, Капучино, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Lunch: Маркет Перекресток Основа для Пиццы с Пряными Травами , Арла Сыр Натура Сливочный, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. Dinner: ISKA Корнишоны с Зеленью, Солнечная Фазенда Руккола, iFarm Салат Романо, Салат Айсберг, Оливковое Масло, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г), Шарлиз Маршмеллоу, Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
стюардесса жанна's weight history
|