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Seit drei Tagen versuche ich mein neues Ergebnis von 108 kg einzugeben, nur leider funktioniert es nicht..... 6,1 Kilo sind jetzt weg seit Anfang Januar 🎉😍 13 cm Magenumfang und 10 cm Bauchumfang sind weg. An den Schenkeln und am Po sind es allerdings "erst" 3 cm aber das sind ohnehin meine Problemlosen 😅 Kommende Woche beginnen ich damit, am Abend die Kohlenhydrate weg zu lassen. Mal schauen wie das funktioniert... einen schönen Sonntag wünsche ich euch allen 🌺🌞
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238.1 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 February 2021:
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1376 kcal
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Fat: 49.85g | Prot: 51.44g | Carb: 170.73g.
Breakfast: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Äpfel, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, REWE Beste Wahl Eiersalat, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bauern Brötchen. Dinner: Gulasch, Kühne Apfel Rotkohl, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Snacks/Other: Nestle Knackige Mousse (57g). more...
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losing 0.9 lb a week
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 Comments
Die 108 steht doch drin, gutes Ergebnis. Kann sich sehen lassen. 👍
21 Feb 21 by member: bauchtanz oma
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mach es einfach mal unter tagebucheintrag hinzufügen.... dann klappt es, da kannst du auch das gewicht eingeben.
21 Feb 21 by member: depe112
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21 Feb 21 by member: Bine-Trine
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Du musst ein wenig Geduld haben. Manchmal braucht die App eine halbe Stunde bis deine Eingabe erscheint.
Keine Ahnung ob das am Computer anders ist. ❓❓🤷
21 Feb 21 by member: Abraxsa
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