Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
141.3 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 102.92g | Prot: 68.40g | Carb: 18.20g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сербский Сливочный Сыр, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Сливки 20%. Dinner: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Первомайское Молоко Брынза, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|