Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
113.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 124.93g | Carb: 176.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса из Индейки , Ровеньки Сыр Голландский , С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Яйцо. Lunch: Red Dark Chocolate 50% Less Calories, Яшкино Печенье Апельсин, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Ровеньки Сыр Голландский , Heinz Соус Бальзамик, Помидоры, Авокадо, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Кабачки, Куриное Филе. Dinner: Голден Яблоко , Помидоры, Pringles Sour Cream And Onion, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, МПК Чернышевой Карпаччо, Фасолевый Суп, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Snacks/Other: Зефирюшки Воздушный Зефир. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|