jaqueline-pereira's Journal, 04 February 2021

161.2 lb Lost so far: 49.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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803 kcal

Fat: 509.78g | Prot: 31.22g | Carb: 145.54g.   Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Macaxeira Cozida. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cuscuz (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Turquesa Feijão Carioca. Dinner: Banana Prata. Snacks/Other: Banana Prata, Melancia. more...

2779 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Muay Thai - 1 hour. more...