Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
228.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 95.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2021:
|
984 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 96.67g | Carb: 65.37g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Санта Бремор Икра Трески, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Холодец Говяжий, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lililenochka87's weight history
|