Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 61.50g | Carb: 155.48g.
Breakfast: Варенье из голубики, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Варенье из голубики, Картофель Тушеный с Мясом, Крем суп из шпината. Dinner: Pepsi Wild Cherry, Брокколи, Картофельное Пюре, Delasy Вермут, Мираторг Мини Котлеты для Бургеров из Говядины. Snacks/Other: Крем суп из шпината, Пирог с Картошкой, Окей Пирожок с Капустой. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дина Бакшеева's weight history
|