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estou voltando aqui, agora um pouco mais magra
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138.5 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 January 2021:
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1174 kcal
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Fat: 68.45g | Prot: 89.91g | Carb: 46.54g.
Lunch: Banana Nanica. Dinner: Tomates Cereja, Acelga, Ovo Cozido, Bisteca Bovina. Snacks/Other: Requeijão, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Pão Francês. more...
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losing 0.5 lb a week
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