Im Februar 20 bin ich mit 111kg gestartet. Seitdem habe ich 29Kilogramm abgenommen. Dieses letzte von 30 KILOGRAMM will nicht weichen. Also geht es weiter!😀😀😀
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180.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 January 2021:
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1156 kcal
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Fat: 66.50g | Prot: 84.48g | Carb: 55.52g.
Breakfast: Bio Lust Corned Beef, Low Carb Brot, Zwergenwiese Curry Streich, Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett, Gurke (mit Schale). Lunch: Shepherts Pie. Dinner: Weißenhorner Meerrettich Frischecreme, Low Carb Brot, K-Bio Räucherlachs . Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Edeka Bio Schlagsahne, Kuchenzauber mit Äpfeln. more...
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2250 kcal
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Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 6.2 lb a week
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Comments
Das wird auch noch weichen 😉😁
Respekt für das Erreichte 🎉💪👍
10 Jan 21 by member: sassi.68
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Dran bleiben das Problem kennen wir glaube ich alle👍👍
10 Jan 21 by member: Brutschi
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Ich danke euch. Es ist gut, nicht allein zu sein. 😀😀😀
10 Jan 21 by member: Angela undso
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Uihhh, das ist ja klasse👍👏👍, ganz fantastisch 💪💪💪🎉🎊💐💃😃🙋♀️
11 Jan 21 by member: Tiemar
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